sábado, 13 de fevereiro de 2010

Ementa da 2ª fase

Ementa

1º Dia
Almoço: almoço frio
Lanche: sumo e pão com manteiga
Jantar: salada russa com atum, sopa de feijão verde e fruta

2º Dia
Pequeno-almoço: cereais com leite
Almoço: costeletas, massa e salada de fruta

Lista de material:

  • 3 facas( 2 com serra e 1 sem serra)
  • 2 tachos grandes
  • 1 fritadeira
  • panos
  • 2 garfos
  • 1 caneca
  • 1 colher de pau
  • 2 esfregões
  • detergente da loiça

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