Ementa

Dia 24

Almoço: almoço frio
Jantar: jantar frio

Dia 25

Pequeno-almoço: trazer de casa
Almoço: esparguete á bolonhesa
Lanche: sumo e pão com queijo ou friambre
Jantar: bacalhau á brás

Dia 26

Pequeno-almoço: leite e pão com manteiga
Almoço: arroz de frango
Lanche: sumo e bolachas
Jantar: peixe assado na brasa, batatas e salada

Dia 27

Pequeno-almoço: cereais com leite
Almoço: sandes de salsichas
Lanche: sumo e pão com queijo ou fiambre
Jantar: salada russa

Dia 28

Pequeno.almoço: leite e pão com manteiga
Almoço: sandes de atum
Lanche: sumo e bolachas
Jantar: bacalhau assada na brasa, batatas e ovo

Dia 29

Pequeno-almoço: cereais com leite
Almoço: hambúrguer
Lanche: sumo e pão com queijo ou fiambre
Jantar: peixe espada assado na brasa, batatas e salada

Dia 30

Pequeno-almoço: leite e pão com manteiga
Almoço: bifinhos de frango grelhados, arroz e salada
Lanche: sumo e bolachas

Beijinhos para todos : )